С какими задачами ко мне обращаются
-
Ребенок ест слишком много сладостей -
Ребенок отказывается от еды, каждый прием пищи как поле боя -
Нужно снизить вес -
Хочу чек-ап рациона
Как я могу помочь
- КонсультацияРазовая консультация подходит, чтобы сделать чек-ап рациона, обсудить конкретную проблему или задачу. После встречи вы получите файл с рекомендациями и инструкциями для самостоятельной работы.
- СопровождениеПодходит когда у вас много вопросов и сложностей с питанием ребенка, вы чувствуете тревогу и хотите больше поддержки. Если ваш ребенок категорично отказывается от новых продуктов и имеет узкий, ограниченный рацион
Как проходит консультация
Дневника питания
Записать (сфотографировать) всю еду и напитки за 3 дня
Анкета
Заполнить анкету до встречи, это займет не больше 20 минут
Консультация
60 минут
После консультации
- персональные рекомендации в pdf
- 5 дней поддержки в чате
Из чего состоит сопровождение
- регулярные онлайн консультации
- упражнения на развитие навыков и компетенций у детей
- поддержка в чате
- рекомендации по питанию и как их внедрять
- тематические гайды
- инструменты для оптимизации времени на кухне
- инструменты разнообразия рациона
Стоимость
Если сомневаетесь какой формат вам подойдет - запишитесь на консультацию. Если вы примете решение о необходимости сопровождения, можно будет просто доплатить разницу.
Консультация
90 $
На консультации вы сможете:
- получить профессиональную оценку рациона ребенка
- обсудить вопросы, которые вас волнуют
- и получить рекомендации для самостоятельной работы
Сопровождение
210 $
- В пакет услуг входит:
- 1 месяц поддержки в чате
- 2 консультации
- еженедельные чек-ины (специальный опросник)
- ответы на вопросы в течение 48 часов
- упражнения для улучшения рациона и отношения к еде у ребенка
Заявка на консультацию
На консультации вы сможете:
Онлайн. 60 минут - только о вашем ребенке
- получить профессиональную оценку рациона
- обсудить вопросы, которые вас волнуют
- и получить предварительный план для решения ваших задач
Онлайн. 60 минут - только о вашем ребенке
После отправки формы вы сможете сразу выбрать время записи.
Заявка на консультацию
На консультации вы сможете:
Онлайн. 60 минут - только о вашем ребенке
- получить профессиональную оценку рациона
- обсудить вопросы, которые вас волнуют
- и получить предварительный план для решения ваших задач
Онлайн. 60 минут - только о вашем ребенке
После отправки формы вы сможете сразу выбрать время записи.
Надежда Дорофеева
Биолог, Нутрициолог
Образование
Дополнительное образование
- Биологический факультет, кафедра физиологии человека и животных Уральского Федерального Университета
- программа "Нутрициология. Наука и практика" образовательного центра Body Coach
- повышение квалификации "Детское питание и пищевое поведение" образовательного центра Марии Кардаковой
Дополнительное образование
- курс "Время на кухне. Организация быстрого приготовления еды в работе нутрициолога" от нутрициолога и повара Веры Дудченко
- тренинг Сострадательного Разума от нутрициолога и хелс коуча Елизаветы Гильман
- курс "Психология и консультирование в нутрициологии" образовательного центра Body Coach
- программа менторства в области нутрициологии и хелс-коучинга с Елизаветой Гильман
